欢迎来到华厦眼科,源于厦门,服务中华,走向世界!

就诊时间: 08:00-12:00 13:30~17:30
咨询热线: 18030097969
当前位置: 首页 > 屈光专科 > 近视 > 正文

为什么成年人近视度数还一直上升?

作者:贵港爱眼眼科医院 | 在线咨询 | 访问次数:0

你是不是听信了谣言说十八岁之后近视度数就不会再上涨了,然后好不容易等到十八岁,以为戴上眼镜就可以高枕无忧了,于是开始放飞自我,刷手机、游戏机、电脑、ipad······结果······



先来辟个谣:

成年后近视度数不会上涨?


这是假的!假的!假的!

这里要给大家科普一下,青少年儿童时期,眼部因为还在发育中,近视度数是很容易加深的。而成年人眼球发育相对较成熟,近视度数相比青少年会更稳定,但并不意味着成年后就不会近视或者近视度数就会停止增长。


跟大家揭秘几点成年之后近视度数上涨的原因:


01

过度用眼

常见的近视度数增加原因,无非就是每天离不开的手机、ipad、电脑、游戏机等电子产品的使用。


长时间使用电子产品,注意力高度集中在狭小的屏幕上,不间断的使用,眨眼的频率变低,游戏玩的振奋人心,休息时间又减少,就容易造成眼疲劳、干眼等问题,长此以往就会导致视力下降,近视的度数也会增加。


02

遗传因素导致的病理性近视

除了单纯的用眼过度度数增长外,病理性近视的人群,成年后近视的度数也会加深。


病理性近视是一种视网膜变性疾病。患者屈光度数常大于600度且眼轴进行性变长,眼底可见视网膜色素上皮和脉络膜变薄,并伴有视网膜色素上皮萎缩、脉络膜新生血管和视网膜下出血。


病理性近视一般由遗传引起,成年后也会继续发展,不会随着年龄而稳定。如果成年后近视度数增长迅速,建议到正规的眼科医院进行眼底检查,以免发展发展成眼底病变。


03

近视后佩戴眼镜方式不正确

建议验配眼镜的时候,要选择正规的眼科医院,验光后选择适合自己的镜片。


一副屈光度准确的眼镜,能使患有近视的人,减缓近视度数的增加;相反,一副度数不准确的眼镜,过低则达不到矫正视力的目的,过高则会引起头昏、恶心、呕吐等症状,使眼睛度数加深。


许多轻度近视者会认为戴眼镜会加深度数,其实不是这样的:双眼视力只要在0.7以下或300度以上的近视者,或多或少都会出现看远看近有点不适的症状,这时就建议选择长期戴眼镜进行日常生活的用眼。


如果你的两眼视力相差悬殊,当你用双眼看物体的时候眼睛发出了不平衡感的信号时,不戴眼镜只会加深近视度数。而0.7以上或300度以下的近视者,在看近物可以看清楚的前提下,建议可以考虑减少戴眼镜的次数。


我们都知道近视是不可逆的,所以谨记,科学用眼,多让眼睛“歇一歇”。


护眼建议

① 用眼时要让眼睛与电脑荧屏保持约40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10-20度;


② 使用电脑或者手机,建议调低屏幕亮度至不刺眼的程度,同时调低室内光线,避免光线直射于屏幕上而产生干扰;


③ 注意滋润眼睛,除了多眨眼之外,也可以滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水,如人工泪液等;


④ 注意定时休息,眼睛工作的时间不宜太长,看30分钟电脑或手机建议要转移视线望远处或者望高处的树木;


⑤ 缓解眼睛疲劳,做眼保健操是不错的方法。既达到了闭目休息的目的,也通过对眼眶周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,起到消除睫状肌紧张或痉挛的作用。